Брусника — натуральный антиоксидант, антисептик и мочегонное средство. В ягодах содержатся витамины А, С, Е, минералы калий, кальций, натрий. Джем из брусники помогает нормализовать пищеварение, укрепляет сосуды, оказывает на организм расслабляющий эффект.